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7月23日至8月1日，来自日本、法国的的20名海外华裔青少年来沪参加2024“中国寻根之旅”夏令营上海营。

本次活动由中国侨联主办，上海市侨联、青浦区侨联承办，日本SUN国际文化交流中心、法国巴黎精英中文学校、复旦大学附属中学青浦分校协办。10天的营期里，营员们学习中国优秀传统文化、探索“魔都”历史、体验动手乐趣、走进结对上海学生家中“做一天上海人” ……开启了一场寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。

探访江南水乡

位于青浦区的金泽古镇，是典型的江南鱼米水乡。镇上至今还保存着宋元明清所建的七座古桥梁。营员们来到金泽古镇，在云烟氤氲中体验江南的水乡文化，在烟波浩渺中感受传统手工工艺的魅力。摇橹起行，水波摇动，营员们坐在古色古香的小舟上，领略两岸风光，尽赏古桥风韵。游船上，营员们纷纷拿出手机拍照留影。

感受中药魅力

童涵春堂这座源自于1783年的老字号坐落于黄浦区豫园老城厢，素以选材地道、遵古炮制、修合物精、品种齐全而闻名遐迩。藿香、丁香、白芷、薄荷、陈皮、香茅……从选材到研磨，从出粉到装袋，在药师的指导下，营员们沉浸式体验了“衣冠疗法”香囊最原汁原味的传统制作工艺，了解中医药文化的深厚底蕴。欢声笑语中，营员们动手制作了专属于自己的香囊挂件，忙得不亦乐乎。

体验“非遗”乐趣

作为嘉定区的特色“非遗”项目，南翔小笼以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜、形美而著称。它采用不发酵的精面粉为皮，以猪腿精肉手工剁成的馅料加上肉皮冻制作而成。在南翔小笼馒头文化体验馆，营员们一边聆听讲解员的介绍，一边跟随面点师傅的手势开始体验：一按、一包、一捏、一提……只需简单几个步骤，一只只精致玲珑的南翔小笼便跃然手上。

传承“国粹”精神

“卧似一张弓，站似一棵松”。在上海体育大学中国武术博物馆，营员们一起感受“国粹”武术承载的文化内涵和民族精神。

列队、伸展、抬腿、出拳……在教练的现场示范下，营员们有模有样地学起了中国武术，切身感受中华文化刚劲、动感的一面。课堂上，教练为营员们详细讲解动作要领，并耐心地为每一个营员们纠正动作。大家跟着教练学习拳法，动作时而舒缓，时而迅疾，时而刚柔并济，时而武舞共融。有的营员虽然额头上渗出了汗珠，但依然神情专注，仔细观察教练的每一个动作，认真体会着每一个招式。

上海市侨联主席齐全胜说，上海是中国快速发展的重要窗口，希望华裔青少年通过在上海的寻根之旅，了解上海的过去、现在和未来，学习知识，拓展视野，从小埋下热爱中华文化的种子。希望大家把参营10天来的所见所闻所感分享给家人和朋友，在未来继续做中华文化的传播者、做魅力上海的讲述者、做中外友好交往的推动者。

来源：上海市侨联